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[건강] 리듬UP! 건강UP! '누구나 쉽게 시작하는 셔플댄스' (5월)

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건강 셔플댄스 인생설계

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.05.15(15:30 ~ 17:30) 모여봄 이명준 [셔플댄스 기초 스텝 4가지 배우기]
- 런닝맨을 하기 위한 업 리듬 연습
- 킥스텝으로 연습 후 런닝맨 해보기(*런닝맨 집중 설명 연습 수업)
- 런닝맨, 런닝맨 턴, 티 스텝, 티 스텝 이동, 스텝 턴 배우기!
- 모든 동작 연결 연습! (70비트 음악에 맞춰서 연결 연습 해보기)
편안한 복장, 운동화
(2 회차) 2026.05.22(15:30 ~ 17:30) 모여봄 이명준 [ 셔플댄스 기초 스텝 8가지 추가 배우기 ]
- 기초 스텝 6가지 복습 (런닝맨, 런닝맨 턴, 티스텝, 이동, 티스텝 턴, v스텝 복습) 배우기
- 런닝맨 더블, 런닝맨 리버스, 런닝맨 힐, 런닝맨 힐 대각선, 런닝맨 힐 더블, 런닝맨 힐 대각선 더블 배우기 2
- 음악에 맞춰서 연결 연습해보기! (*런닝맨 집중 설명 연습)
- 셔플댄스 기초 스텝 16가지 음악 릴스 하기!
편안한 복장, 운동화
(3 회차) 2026.05.29(15:30 ~ 17:30) 모여봄 이명준 [ 셔플 댄스 기초 스텝 16가지 연결 연습 ]
- V스텝 더블, V스텝 백, 해피 핏, Y스텝, 힐토 홉, 트위스트 힐, 점핑 힐) 배우기! (*집중)
- 오늘 배운 스텝들 음악에 맞춰서 연결 연습!
편안한 복장, 운동화
(4 회차) 2026.06.05(15:30 ~ 17:30) 모여봄 이명준 [ 셔플댄스 기초 스텝 24가지 복습 ]
- 음악 맞춰서 셔플 연습
- 스텝 배우기 (하우스 셔플, 인디언 스텝, 킥볼 체인지, 파티머신, 스펀지밥, 킥 스텝)
- 최종적으로 셔플 기본 스텝 32가지 음악에 맞춰서 해보기!
편안한 복장, 운동화

관련 강좌

  • 이명준
    • - 서울예술대학교 공연학부 전공
    • - 문화예술교육사 자격 보유
    • - 다수 복지기관, 셔플댄스팀 댄스 강사 경력 보유

문의하기 : 02-579-5060 한유진PM

수강신청예정

15 명

2026.04.20~
2026.05.14

20,000원
.

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