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[건강] 건강한 브런치 셰프되기! '하루 한끼! 저속노화 건강 브런치'

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건강 브런치 인생설계 저속노화

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교육일정(일시/장소/내용)

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일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2025.03.06 (13:00 ~ 15:00)	장소 :모여봄	강사 :정성숙	내용 : 저속노화 통곡물 샐러드와 드레싱 -대사활동 증진을 위한 통곡물 위주의 포케샐러드와 건강드레싱 레시피	준비물 :필기도구
일시 :(2 회차) 2025.03.13 (13:00 ~ 15:00)	장소 :모여봄	강사 :정성숙	내용 :제철재료로 만드는 중장년맞춤 샌드위치 -채식위주의 건강제철식재료와 통곡물빵으로 만드는 건강샌드위치 레시피	준비물 :필기도구
일시 :(3 회차) 2025.03.20 (13:00 ~ 15:00)	장소 :모여봄	강사 :정성숙	내용 :지중해식 건강 파스타와 허브오일 -올리브오일과 토마토와 다양한 그린허브로 건강장수하는 비결 레시피	준비물 :필기도구
일시 :(4 회차) 2025.03.27 (13:00 ~ 15:00)	장소 :모여봄	강사 :정성숙	내용 :중장년 다이어트를 위한맛호텔식 건강 홈브런치 -집에서도 호텔처럼 한접시 완성 스타일링과 식재료의 현명한 조합&레시피	준비물 :필기도구
일시 :(5 회차) 2025.04.03 (13:00 ~ 15:00)	장소 :모여봄	강사 :정성숙	내용 :글로벌 슈퍼푸드 건강수프와 홈메이드 소스 -누구든 쉽게 만들고 매일 건강하게 즐길 수 있는 수프와 소스 레시피	준비물 :필기도구
일시 :(6 회차) 2025.04.10 (13:00 ~ 15:00)	장소 :모여봄	강사 :정성숙	내용 :스테이크와 치즈로 저속노화 브런치 -중장년 근력강화 필수 단백질, 스테이크와 치즈 선택과 조리 노하우	준비물 :필기도구

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정성숙
- - 캐나다 밴쿠버 커뮤니티컬리지(VCC) 조리학과 전공
- - 서양요리사 / 바리스타 자격증
- - 다수기관 브런치 이야기 및 쿠킹클래스 강의 진행
- - 스튜디오 쿠스쿠스 대표 겸 요리연구가/푸드컬럼니스트
- - 캐나다 밴쿠버 팬퍼시픽 호텔 셰프 (Vancouver Pan Pacific Hotel)
- - 캐나다 세이버리셰프푸즈 케이터링 셰프(Savoury Chef Foods)
- - 브런치(동작여성인력개발센터 외 브런치 수업교재로 선정) 저서

문의하기 : 02-579-5060 한유진PM

수강신청

정원: 15 명

모집기간: 2025.02.20~
2025.03.05

수강료: 30,000원
  추가비용: .

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