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[건강] 새로운 시작을 위한 마음 건강 테라피 '스트레스 해소와 자기변화'

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.03.05(10:00 ~ 12:00) 배워봄 강경희 스트레스 얼마나 받고 있을까?
스트레스 어떻게 대처하느냐가 중요하다
필기도구
(2 회차) 2025.03.12(10:00 ~ 12:00) 배워봄 강경희 이럴 때 스트레스를 받는다.
성격과 스트레스, 에너지 레벨과 스트레스 관리
필기도구
(3 회차) 2025.03.19(10:00 ~ 12:00) 배워봄 강경희 스트레스 비우는 작업
(감정, 기대, 사고에 대한 관리)
필기도구
(4 회차) 2025.03.26(10:00 ~ 12:00) 배워봄 강경희 공간 만들기와 나의 안식처 세우기
(긍정 에너지를 위한 자원관리와 안식처 만들기)
필기도구

관련 강좌

  • 강경희
    • - 중등가정교원자격증
    • - 심리독서지도사1급
    • - 부모교육지도자 및 전문강사
    • - 시니어체인지 전문지도자
    • - 사티어가족치료전문가 자격증
    • - 사티어의 의사소통 모델훈련 강사
    • - 서울사이버대 상담심리대학원 석사

문의하기 : 02-579-5060 한유진PM

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15 명

2025.02.20~
2025.03.04

20,000원
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