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[관계] 디지털로 여는 마음의 창, '스마트폰으로 감성과 힐링 찾기'

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관계 디지털 스마트폰 인생설계 자기이해

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.10.18(13:00 ~ 15:00) 배워봄 김혜영 [ 나의 감정 인식과 표현하기 ]
- 워드클라우드 앱으로 자기소개 (나를 표현하는 단어 3~5개 시각화)
- 활동 1: 오늘의 기분 색깔 고르기 (색 카드/앱 활용, 이유 간단 공유)
- 활동 2: 내가 자주 느끼는 감정 4가지 정해 → 뤼튼 앱으로 감정 이미지 생성 (예: “따뜻하고 설레는 마음”, “외롭고 쓸쓸한 기분”)
- 활동 3: 생성된 이미지 중 현재 마음과 가장 가까운 것 선택 → 사진 편집 기능으로 짧은 단어·문구 삽입
- 결과 공유 및 오늘 느낀 감정 한 줄 기록
스마트폰, 필기도구
(2 회차) 2025.10.25(13:00 ~ 15:00) 배워봄 김혜영 [거울 속 나와 마주하기, 감정 나눔과 힐링]
- 지난 회기 활동 복습 (워드클라우드·감정 이미지·단어 표현)
- 활동 1: 거울 보기 – 전면 카메라/손거울로 얼굴을 천천히 바라보고, 마음에 드는 나의 부분 찾기 → 단어·간단 드로잉으로 표현
- 활동 2: 거울 활동 결과 또는 감정 이미지를 활용해 “지금의 나”를 표현하는 사진 제작 (사진+문구)
- 활동 3: 사진 + 단어·문구를 간단한 앱(Canva·뤼튼·키네마스터 등)으로 조합 → 10~20초 영상 제작
- 완성 영상 공유 및 휴대폰 메모장에 “오늘 나에게 보내는 메시지” 한 줄 작성
스마트폰, 필기도구

관련 강좌

  • 김혜영
    • - 서초50플러스센터 외 다수기관 스마트폰 강사
    • - 인터넷윤리지도사, 디지털문해교육사 1급, 스마트폰활용지도사 1급 자격 보유

문의하기 : 02-579-5060 한유진PM

수강신청예정

15 명

2025.09.19~
2025.10.17

10,000원
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