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커뮤니티 3회 정기모임

■ 활동명(행사명) : 커뮤니티 3회 정기모임
■ 일시 : 2021년 11월 11일 10:30~12:00
■ 장소 : 북부캠퍼스 지하 1층 마루교실
■ 참가자 : 박정희 대표외 총무와 회원 3명
■ 주요내용
   - 몸의 중심 바로 잡기 위한 중심 운동법에 대한 정보 공유
   - 몸 중심 걷기를 통해 관절의 부하를 최소화 시키고 근육의 부하를 최대화 시키는 방법 공유
   - 바르게 걷는 방법과 함께 자신의 걷는 방법 통찰
■ 평가 및 향후 계획
   - 오늘 모임은 한명이 빠져 5명으로 진행되었다.
   - 자신의 걸음걸이를 확인하며 바르게 걷기 위한 방법도 모색하는 기회가 되었다.
   - 4회 모임은 근육에 대한 정보를 통해 올바른  몸 사용법을 익히려 한다.
■ 사진(2~4장 정도의 활동 사진을 올려주세요)

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■ 기타(활동에 대해서 위에 양식에 담지 못했던 소개 내용이 있다면 자유로운 형식으로 글을 작성해주세요. 작성할 것이 없으시면 생략하시면 됩니다.)

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