■ 활동명(행사명): 아우토겐
이완 명상 훈련(강사: 안승호)
■ 일시: 2021년 11월 16일 16:00~18:00
■ 장소: 북부캠퍼스 모임방3
■ 참가자: 김영주대표 외 회원 3명, 강사 1명
■ 주요내용
- 아우토겐 이완 명상 색상 경험 나눔 (안승호
강사)
- 아우토겐 이완 명상 이미지 명상 연습
- 커뮤니티 데이 아우토겐 체험 방법 논의
■ 평가 및 향후 계획
- 아우토겐 이완 명상 중 이미지 명상 연습
- 커뮤니티데이 아우토겐 체험 부스 운영 방안 논의
■ 사진