■ 활동명(행사명): 아우토겐
이완 명상 훈련(강사: 안승호)
■ 일시: 2021년 10월 26일 16:00~18:00
■ 장소: 북부캠퍼스 모임방3
■ 참가자: 김영주대표 외 회원 4명, 강사 1명
■ 주요내용
- 아우토겐 이완 명상 색상 경험 연습 (안승호
강사)
- 아우토겐 이완 명상 유도문 만들기
- 일정 조정하여 커뮤니티 데이 전원 참석하기
■ 평가 및 향후 계획
- 아우토겐 이완 명상 중 유도문 만드는 방법 학습
- 커뮤니티데이 아우토겐 체험 부스 운영 방안 기획
■ 사진