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☆ 아우토겐 이미지 명상 연습
☆ 아우토겐 유도문 연습
☆ 아우토겐 이완 명상 색상 경험 연습
☆ 아우토겐 이완 명상 중 색상 경험 수련
☆ 아우토겐 이완 명상 1-6단계 훈련
☆아우토겐 이완 명상 훈련 및 커뮤니티 일정 공유
