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건강건강한 삶을 위한 모든 것! 건강에 관한 정보와 경험을 소개합니다

건강한 겨울나기, 영양제 탐구 백서

건강한 겨울나기, 영양제 탐구 백서

겨울에는 어떤 종류의 영양제를 복용하는 것이 좋은지 하나하나 꼼꼼하게 따져보자.

2021-12-20

목주름, 관리 들어갑니다

목주름, 관리 들어갑니다

‘얼굴 나이는 속여도 목 나이는 못 속인다’라는 말처럼, 목주름은 피부 나이를 가늠케 하는 노화의 척도다.

2021-12-20

알면 약! 모르면 독! 상비약 A to Z

알면 약! 모르면 독! 상비약 A to Z

근육통부터 두통, 소화불량, 살짝 베인 상처까지, 경미한 증상을 치료할 수 있는 우리 집 필수품, 상비약에 관한 모든 것.

2021-12-05

김장철 손목 건강 주의보

김장철 손목 건강 주의보

한 해 동안 먹을 김치를 준비하는 김장의 계절이 돌아왔다. 김장 후 찾아오는 손목 통증에 관한 모든 것을 알아본다.

2021-12-03

치아 건강을 부탁해

치아 건강을 부탁해

노년의 행복한 삶은 치아 건강이 좌지우지한다고 해도 과언이 아니다. 꼭 실천해야 할 건강한 치아 관리법은 소개한다.

2021-10-28

흰머리, 널 어쩌면 좋니?

흰머리, 널 어쩌면 좋니?

흰머리를 감추는 것에 지친다면 결단을 내릴 때다. 이대로 꾹 참고 지속할 것인지 세월의 동반자로 삼을 것인지?

2021-10-28

뜨거운 감자, 백신 부스터샷

뜨거운 감자, 백신 부스터샷

정부가 발표한 백신 부스터샷 접종 계획. 항체 생성률이 2차 접종보다 높게는 9배 이상이라는 연구 결과도 있다.

2021-10-13

나도 혹시 탄수화물 중독?

나도 혹시 탄수화물 중독?

손에서 군것질거리를 놓지 못하고, 자주 허기를 느낀다면 탄수화물 중독이 아닌지 점검해볼 필요가 있다.

2021-09-29

50+인생, 귀 건강을 지켜야 행복의 목소리를 들을 수 있습니다.

50+인생, 귀 건강을 지켜야 행복의 목소리를 들을 수 있습니다.

50+시민기자단 '김재덕'기자가 전하는 '귀 건강의 중요성과 난청 예방법' 이야기를 들어보세요!

2021-09-29

알고 마시면 더 맛있는 커피 이야기

알고 마시면 더 맛있는 커피 이야기

더욱 맛있고 건강하게 즐기는 커피 이야기, 밥 없이는 살아도 커피 없이는 못 산다는 당신을 위해 준비했다.

2021-08-13

나 떨고 있니? 백신 접종 가이드

나 떨고 있니? 백신 접종 가이드

모든 일에는 늘 마무리가 중요한 법. 유종의 미를 거두기 위해선 예방접종을 한 후에도 몇 가지 지켜야 할 준수 사항이 있다.

2021-08-12

100세 시대 「성공적 노화」를 생각하다

100세 시대 「성공적 노화」를 생각하다

50+시민기자단 '구세완'기자가 전하는 '멋지게 나이드는 법' 이야기

2021-07-31

내 고관절이 어때서

내 고관절이 어때서

간단한 고관절 마사지 방법을 통해 고관절을 관리해보자.

2021-07-24

앉으나 서나 탈모 걱정이라면

앉으나 서나 탈모 걱정이라면

요즘 탈모는 나이와 유전적 요인이 아닌 환경적 요인에서 비롯된다. 탈모 걱정을 조금이나마 덜어주는 케어 방법을 소개한다.

2021-07-24

발뒤꿈치 안 갈라지게 하는 고급스킬 4

발뒤꿈치 안 갈라지게 하는 고급스킬 4

귤껍질처럼 거칠고 가뭄 든 논처럼 갈라지는 발뒤꿈치를 매끄럽게 소생시키는 고급스킬 4가지를 소개한다.

2021-07-24

나잇살, 그냥 두면 안돼요!

나잇살, 그냥 두면 안돼요!

나잇살 관리는 단순히 살을 빼는 다이어트를 넘어 몸과 마음을 젊게 하는 안티에이징의 핵심으로 여겨진다.

2021-07-22

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