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[성동]성동구보건소와 함께하는 중장년여성을 위한 갱년기 극복 프로그램

키워드
갱년기 성동구 중장년여성

         ★7/15(화) 오전 10:00부터 수강신청 가능합니다.       

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.08.25(10:00 ~ 18:00) 성동구보건소 대사증후군센터 성동구보건소 [건강 모니터링]

★ 수강생분들은 8/25(월)~8/29(금) 일주일 중 하루 날짜를 정해, <성동구보건소(마장로23길 10) 대사증후군 센터>를 방문하여 대사증후군 검사 및 상담을 받으셔야 합니다.
대사증후군 검사 및 상담
(2 회차) 2025.09.03(10:00 ~ 18:00) 성동체력인증센터 성수지소 성동구보건소 [건강 모니터링]

★ 수강생분들은 <성동체력인증센터 성수지소>에 방문하여 체성분검사 및 체력측정, 집체교육을 받으셔야 합니다.
사전 설문조사
(3 회차) 2025.09.05(10:00 ~ 11:00) 너른배움터 성동구보건소 [한방의학]

4050 건강하게 나이들기 1
- 한방으로 치유하는 갱년기 관리교실
필기구
(4 회차) 2025.09.10(10:00 ~ 11:00) 너른배움터 성동구보건소 [마음건강]

4050 건강하게 나이들기 2
- 컬러로 나를 만나기
필기구
(5 회차) 2025.09.12(10:00 ~ 11:00) 너른배움터 성동구보건소 [신체활동]

4050 건강하게 나이들기 3
- 중강도 빠르게 걷기로 걷기효과 높이기
필기구
(6 회차) 2025.09.17(10:00 ~ 11:00) 관내 걷기코스 성동구보건소 [신체활동]

4050 건강하게 나이들기 4
- 성동 건강걷기코스 체험
(성동구50플러스센터~용비쉼터~응봉산공원)
편한 복장과 운동화
(7 회차) 2025.09.19(10:00 ~ 11:00) 서울숲공원(변동될수있음) 성동구보건소 [신체활동]

4050 건강하게 나이들기 5
- 체력증진교실
편한 복장과 운동화
(8 회차) 2025.09.24(10:00 ~ 11:00) 너른배움터 성동구보건소 [치과의사와 함께하는 구강건강]

4050 건강하게 나이들기 6
- 삶의 바람직한 변화, 올바른 구강관리
필기구

관련 강좌

  • 성동구보건소

문의하기 : 02-6464-0009

수강신청예정

30 명

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2025.07.15~
2025.08.21

0원

성동구 거주 40~50대 여성 우선승인

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