★7/15(화) 오전 10:00부터 수강신청 가능합니다.
일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
---|---|---|---|---|
(1 회차) 2025.08.25 (10:00 ~ 18:00) |
성동구보건소 대사증후군센터 | 성동구보건소 | [건강 모니터링] ★ 수강생분들은 8/25(월)~8/29(금) 일주일 중 하루 날짜를 정해, <성동구보건소(마장로23길 10) 대사증후군 센터>를 방문하여 대사증후군 검사 및 상담을 받으셔야 합니다. |
대사증후군 검사 및 상담 |
(2 회차) 2025.09.03 (10:00 ~ 18:00) |
성동체력인증센터 성수지소 | 성동구보건소 | [건강 모니터링] ★ 수강생분들은 <성동체력인증센터 성수지소>에 방문하여 체성분검사 및 체력측정, 집체교육을 받으셔야 합니다. |
사전 설문조사 |
(3 회차) 2025.09.05 (10:00 ~ 11:00) |
너른배움터 | 성동구보건소 | [한방의학] 4050 건강하게 나이들기 1 - 한방으로 치유하는 갱년기 관리교실 |
필기구 |
(4 회차) 2025.09.10 (10:00 ~ 11:00) |
너른배움터 | 성동구보건소 | [마음건강] 4050 건강하게 나이들기 2 - 컬러로 나를 만나기 |
필기구 |
(5 회차) 2025.09.12 (10:00 ~ 11:00) |
너른배움터 | 성동구보건소 | [신체활동] 4050 건강하게 나이들기 3 - 중강도 빠르게 걷기로 걷기효과 높이기 |
필기구 |
(6 회차) 2025.09.17 (10:00 ~ 11:00) |
관내 걷기코스 | 성동구보건소 | [신체활동] 4050 건강하게 나이들기 4 - 성동 건강걷기코스 체험 (성동구50플러스센터~용비쉼터~응봉산공원) |
편한 복장과 운동화 |
(7 회차) 2025.09.19 (10:00 ~ 11:00) |
서울숲공원(변동될수있음) | 성동구보건소 | [신체활동] 4050 건강하게 나이들기 5 - 체력증진교실 |
편한 복장과 운동화 |
(8 회차) 2025.09.24 (10:00 ~ 11:00) |
너른배움터 | 성동구보건소 | [치과의사와 함께하는 구강건강] 4050 건강하게 나이들기 6 - 삶의 바람직한 변화, 올바른 구강관리 |
필기구 |