일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2019.07.31 (13:00 ~ 16:00) |
큰마루교실 | 전계삼 | 강의 소개, 호흡의 종류 알아보기(실습) | 없음 |
(2 회차) 2019.08.07 (13:00 ~ 16:00) |
큰마루교실 | 전계삼 | 바른 호흡법(실습)과 나의 습관 비교하기 | 없음 |
(3 회차) 2019.08.14 (13:00 ~ 16:00) |
큰마루교실 | 전계삼 | 원활한 산소 공급법으로 심리적 안정 찾기 | 없음 |
(4 회차) 2019.08.21 (13:00 ~ 16:00) |
큰마루교실 | 전계삼 | 오행 호흡법으로 내 몸의 건강 챙기기 | 없음 |
(5 회차) 2019.08.28 (13:00 ~ 16:00) |
큰마루교실 | 전계삼 | 호흡법 토론과 개별 수련 점검받기 | 없음 |