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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.02.21(13:00 ~ 15:00) 3층 배움실 302호 여현심 제목: 오리엔테이션 / 스트레스 관리
내용: 프로그램 소개 / 자기소개 / 스트레스 이해 및 스트레스 알아차리기
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(2 회차) 2024.02.28(13:00 ~ 15:00) 3층 배움실 302호 여현심 제목: 스트레스 해소
내용: 스트레스 대처전략을 통한 스트레스 해소
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(3 회차) 2024.03.06(13:00 ~ 15:00) 3층 배움실 302호 여현심 제목: 상처 안아주기
내용: 상처받아 아파하는 마음 돌보기
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(4 회차) 2024.03.13(13:00 ~ 15:00) 3층 배움실 302호 여현심 제목: 상처 안아주기
내용: 상처받아 아파하는 마음 돌보기
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(5 회차) 2024.03.20(13:00 ~ 15:00) 3층 배움실 302호 여현심 제목: 함께 힘 돋우기(empowering)
내용: 나의 힘 찾기(자아탄력성 회복)
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(6 회차) 2024.03.27(13:00 ~ 15:00) 3층 배움실 302호 여현심 제목: 자기자비
내용: 마음챙김 명상을 통한 쉼과 회복
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관련 강좌

  • 여현심
    • - 서울디지털대학교 심리상담센터 상담교수
    • - 서울심리지원 서남센터 초빙강사

문의하기 : 070-4454-1601(김란)

신청마감

10 명

2024.01.29~
2024.02.13

5,000원
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