직업교육+
교육신청
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2021.07.20 (14:00 ~ 16:00) |
실시간온라인 줌 | 우성창 | 인체 골격의 이해와 내 몸에 맞는 생활속 올바른 자세 -건강한 생활자세를 각자의 공간에서 취해보기 |
없음 |
| (2 회차) 2021.07.27 (14:00 ~ 16:00) |
실시간온라인 줌 | 우성창 이홍주 |
올바른 걷기를 위한 11자보행법, 3단보행법 등의 이론과 실습 -관절과 척추를 건강하게 관리하며 걸어보기 |
없음 |
| (3 회차) 2021.08.03 (14:00 ~ 16:00) |
실시간온라인 줌 | 우성창 이홍주 |
보행시 추진력 얻기로 건강하고 올바르게 걷는법 -걷기 방법 : 팔 젓기, 보폭, 다리, 허리 펴는 법 |
없음 |
| (4 회차) 2021.08.10 (14:00 ~ 16:00) |
실시간온라인 줌 | 우성창 | 일반걷기, 파워워킹, 인터벌걷기 등 다양한 걷기 이론과 실습 | 없음 |
| (5 회차) 2021.08.17 (14:00 ~ 16:00) |
실시간온라인 줌 | 우성창 | 신발의 종류와 고르는법, 다양한 발질환의 이해 - 속근육, 겉근육 체조의 이해와 습득 |
없음 |
| (6 회차) 2021.08.24 (14:00 ~ 16:00) |
실시간온라인 줌 | 우성창 | 질환별 걷기법과 다양한 건강걷기 정보와 소통의 시간 | 없음 |
문의하기 : 02-460-5450
15 명
2021.06.16~
2021.07.19
20,000원
없음