■ 활동명 : 치매가족 대상 관찰 명상 프로그램 교육 
■ 일시 : 2022년 8월 26일 14:00~15:30
■ 장소 : 영등포구 치매안심센터 6층 강의장
■ 참가자 : 최혜진 대표 외 회원 1명, 참여자 6명
■ 주요내용
   - 오감 명상 : 감각 깨우기
   - 다이나믹 명상 : 자유로운 신체 움직임 집중
   - 실생활에서 오는 스트레스가 무엇인지 직시
■ 평가 및 향후 계획
   - 자신의 감정기억을 객관화하는 태도를 연습, 새로운 인식의 시도 
   - 위의 태도를 통해 실생활에서 스트레스 해소를 가져옴.
   - 향후 계획 : 뇌체조 실습