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[인생설계- 중장년 특강지원] 몸 중심 움직임

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인생설계 중장년 특강

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.04.07(13:00 ~ 15:00) 4층 강당 이지현 1강 몸의 균형은 왜 중요한가요?
몸 중심의 중요성 설명과 자신의 신체 균형감 인지하고 신체균형 맞추기
없음
(2 회차) 2025.04.14(13:00 ~ 15:00) 4층 강당 이지현 2강 몸 중심 움직임 이해하기
근육의 움직임을 통한 근육강화 일상 움직임 익히기
없음
  • 이지현
    • - 문화예술교육사
    • - 필라테스지도자 1급 취득
    • - 50+우수강사 선정
    • - 다수 기관 출강 이력
수강신청예정

20 명

2025.03.19~
2025.04.02

5,000원
없음