수강신청
강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2021.03.03 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 몸마음챙김 요가 기초 | 요가매트 |
| (2 회차) 2021.03.10 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 호흡과 감각을 알아차리기 | 요가매트 |
| (3 회차) 2021.03.17 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 호흡과 움직임의 조화를 이루기 | 요가매트 |
| (4 회차) 2021.03.24 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 감각을 느끼고 확장하기 | 요가매트 |
| (5 회차) 2021.03.31 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 신경계 안정과 이완을 위한 움직임과 호흡 | 요가매트 |
| (6 회차) 2021.04.07 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 면역력 강화을 위한 움직임과 호흡 | 요가매트 |
| (7 회차) 2021.04.14 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 몸마음의 스트레스 조절을 위한 움직임과 호흡 | 요가매트 |
| (8 회차) 2021.04.21 (10:30 ~ 12:00) |
실시간 온라인(Webex) | 조윤숙 | 정서를 변화시키는 요가 | 요가매트 |
문의하기 : 02-46-5135
30 명
2021.02.03~
2021.03.02
40,000원
없음