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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2025.08.13 (13:00 ~ 14:30) |
배워봄 | 유보라 | 1. 왜 우리는 지금 쉬어야할까? : 소진의 정의와 소진예방을 위한 휴식의 중요성 인식하기 2.지금 나에게 필요한 휴식을 발견하기 : 대화형 ‘휴식수집가보드게임’으로 현재의 내게 필요한 휴식법 찾기 |
필기도구 |
| (2 회차) 2025.08.20 (13:00 ~ 14:30) |
배워봄 | 유보라 | 3. 나만의 휴식법 계획하기 : 지난 시간을 회고하고 앞으로의 계획을 시각적으로 살필 수 있는 ‘감정회고 툴킷’으로 상반기를 함께 회고하기 : 앞으로 내가 보내고 싶은 ‘휴식이 있는 하반기’ 함께 계획하기 |
필기도구 |