■ 활동명(행사명) : 싱잉볼 명상요가를 통한 한해를 잘 마무리하고 새해를 준비하는 시간
■ 일시 : 2022년 12월 26일 15:00~17:00
■ 장소 : 다목적실
■ 참가자 : 홍순영 대표 외 회원 5명
■ 주요내용
- 싱잉볼이란, 개별 체험
- 명상요가란, 생활속 명상요가 실천방법
- 함께 하는 사바사나로 온기나눔의 의미
■ 평가 및 향후 계획
- 빛나는오늘 회원들의 돈독한 유대감 생성
- 다음 신년 모임에 대한 논의
- 1월 신년 오찬후 활동주제 [회원특강] 해피걸 김효순 (마음챙김 : 그림으로 알아보는 나)
■ 사진