수강신청
강좌
[18일 12:00부터 신청 가능합니다.]
본 강좌는 '금천구 주민참여예산'사업으로 진행되는 사업입니다.
이에, 사업의 대상이 <금천구 중장년 남성>입니다.
여성은 남성 모집 미달 시 진행됩니다.
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2024.12.07 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 김지민 | [근감소증 예방을 위한 식단 및 운동법] - 근감소증, 자가진단 및 관리방법 - 식단관리 실천을 위한 방법 - 집에서 가능한 맨몸 스트레칭 교육 - 근감소증 예방을 위한 근력 운동 |
필기도구 및 노트, 편한복장 |
문의하기 : 이승재PM (02-892-5060)
15 명
2024.11.18~
2024.12.06
0원
없음.