홈
수강신청
강좌

[금천구 주민참여] 혼밥 마스터 : 중년 1인 가구를 위한 손쉬운 요리 3차

키워드
1인가구 50플러스센터 금천구 금천구민 남성 요리 요리준비 요알못 중장년

본 강좌의 수강신청은 「9월 19일(목) 오전 10시」에 가능합니다.

수강신청 종료는「10월 18일(목) 오전 10시」에 종료됩니다.
(수강신청 현황에 따라 조기 마감될 수 있습니다.
)

 

- 본 사업은 금천구 주민참여예산 사업이며, <중장년 남성>의 외부활동 증가와 사회적 관계망 형성을 위해
선정
되었습니다.

이에, 중장년 남성이 우선 선발됩니다.(여성은 남성 모집 미달 시, 선정됩니다.)

- 4번의 일정 모두 참여 가능하신분만 신청 가능합니다.

- <무료> 강좌로 담당자가 개별 연락 후, 최종 승인됩니다.

 

혼밥+마스터+3차+홍보용지.jpg
 

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.10.22(18:00 ~ 20:00) 6층 배움터1 마봉현 [초대 밥상]
- 한방 차슈
- 토마토 겉절이
개인 앞치마, 빈통 2개
(2 회차) 2024.10.29(18:00 ~ 20:00) 6층 배움터1 마봉현 [초대 밥상]
- 밀푀유 나베
- 사과청경채 무침
개인 앞치마, 빈통 2개
(3 회차) 2024.11.05(18:00 ~ 20:00) 6층 배움터1 마봉현 [초대 밥상]
- 두부 빈대떡
- 훈제오리 고추 잡채
개인 앞치마, 빈통 2개
(4 회차) 2024.11.12(18:00 ~ 20:00) 6층 배움터1 마봉현 [초대 밥상]
- 토마토 홍합탕
- 그린 샐러드 (유자 드레싱)
개인 앞치마, 빈통 2개

관련 강좌

  • 마봉현
    • - 성북50플러스센터 '혼밥 클라쓰' 중장년 1인가구 식생활 교육 강사
    • - 하남감일종합사회복지관 중장년 1인가구 식생활 교육 강사

문의하기 : 이승재PM (02-892-5060)

신청마감

10 명

2024.09.19~
2024.10.18

0원
없음.

관련 강좌

[금천][금천구 주민참여] 아빠의 건강텃밭 - 수경재배

#금천구

#금천구 직장

#남성

#수경재배

#스마트팜

[금천]자연의 맛과 향을 살리는 조리<사찰음식 만들기> 2차!

#50플러스센터

#금천구

#금천구민

#사찰음식

#요리

#중장년

#채식

[금천]나도 모델 할 수 있다! 누구나 배우는 모델자세<바른자세와 모델워킹>

#2학기

#건강

#금천50플러스센터

#금천구

#모델

#모델워킹

#바른자세

#인생설계

#인생설계 교육사업

#정규강좌

[금천]누구나 쉽게 만지는 음향기기(믹서기) 사용법 <사운드 엔지니어링>

#2학기

#금천50플러스센터

#금천구

#믹서기

#사운드엔지니어링

#스피커

#음향기기

#인생설계

#인생설계 교육사업

#정규강좌

[금천][금천구 주민참여예산]<무료특강> 고령화 시대 "중장년 건강관리법"

#건강

#금천구

#남성

#무료

#주민참여예산

#중장년

#특강

[금천]여행과 일상의 펜드로잉 - 야간 심화반

#금천50플러스센터

#금천구

#여행과 일상의 펜드로잉

#취미여가

[금천][서울런4050 직업역량강화] 데이터라벨러 양성과정

#50플러스센터

#AI

#금천

#데이터

#디지털

#라벨러

#라벨링

#부수입

#부업

[금천][금천구 주민참여예산]<<특강>> 체력Up! 건강 생활 습관

#건강

#금천구

#남성

#무료

#주민참여예산

#중장년

#특강

[금천][금천구 주민참여] 혼밥 마스터 : 중년 1인 가구를 위한 손쉬운 요리 2차

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구주민참여예산

#요리교실

#인생설계교육사업

[금천]금천사이언스큐브와 함께하는 "스마트팜&블럭코딩"

#1회

#금천50플러스센터

#금천구민

#무료특강

#블럭코딩

#스마트팜

#특강

[금천]「명강사 되기 A to Z」 나만의 콘텐츠를 가지고 강사로 나아가자!

#강사되기

#금천50플러스센터

#금천구

#원데이스쿨

[금천]정리수납 전문가 양성과정 2차

#금천50플러스센터

#금천구

#무료

#정리수납

#정리수납전문가양성과정

[금천][주민참여예산] 은퇴준비 길라잡이 릴레이 특강 - 한식조리기능사(6탄)

#1회 특강

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구민

#남성

#무료

#자격증

#중장년

#한식조리기능사

[금천][주민참여예산] 은퇴준비 길라잡이 릴레이 특강 - 산업안전기사편(3탄)

#1회 특강

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구민

#무료

#산업안전기사

#자격증

#특강

[금천]여행과 일상의 펜드로잉 - 야간 기초반

#금천50플러스센터

#금천구

#여행과 일상의 펜드로잉

#취미여가

[금천]"무료"[금천구 주민참여예산] 체력Up! 건강 생활 습관 3차

#금천구

#남성

#다이어트

#무료

#식단

#중장년

#체력증강

[금천][주민참여예산] 은퇴준비 길라잡이 릴레이 특강 - 가스기능사(7탄)

#1회 특강

#가스기능사

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구민

#남성

#무료

#자격증

#중장년

[금천]한컴 2018 문서작업 향상 기초반 「처음 한글」

#금천50플러스센터

#금천구

#인생설계교육사업

#컴퓨터

#한글 문서

#한컴2018

[금천]"무료"[금천구 주민참여예산] 체력Up! 건강 생활 습관 2차

#금천구

#금천구민

#남성

#습관

#운동

#주민참여예산

#중장년

[금천]신사의 밥상 : 손쉽게 배워보는 요리(여성 중장년 참여 가능)

#금천50플러스센터

#식사

#신사의밥상

#요리

#요리교실

#중장년

[금천]냉장고를 부탁해 1차(야간)

#금천50플러스센터

#금천구

#무료요리강의

#요리강좌

#중장년남성

[금천][주민참여예산] 은퇴준비 길라잡이 릴레이 특강 - 직업상담사2급(4탄)

#1회 특강

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구민

#무료

#산업안전기사

#자격증

#특강

[금천](보드게임을 활용한) 강사 역량 강화교육

#50플러스센터

#강사

#강사양성

#금천50플러스센터

#보드게임

#역량

#역량강화

#자기계발

#프리랜서

[금천]엑셀(EXCEL)과의 첫 만남 "처음 엑셀"

#50플러스센터

#금천구

#금천구민

#엑셀

#중장년

#컴퓨터

#함수

[금천][힘내라 꽃중년 프로젝트] 신사의 밥상

#금천50플러스센터

#남성

#식사

#신사의밥상

#요리

#요리교실

#중장년

[금천][금천구 주민참여] 금천의 손맛 김치쿡쿡

#금천구 소재 직장인

#금천구 주민

#금천구남성

#김치

#요리

[금천]"무료"[금천구 주민참여예산] 체력Up! 건강 생활 습관

#금천구

#금천구민

#남성

#습관

#운동

#주민참여예산

#중장년

[금천]슈퍼푸드로 요리하기<서양 브런치 요리교실>

#금천50플러스센터

#금천구

#서양요리

#인생설계교육사업

[금천][주민참여예산] 은퇴준비 길라잡이 릴레이 특강 - 에너지관리기능사(5탄)

#1회 특강

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구민

#무료

#에너지관리기능사

#자격증

#특강

[금천]부동산 자산관리로 하는 똘똘한 노후 준비

#50플러스센터

#금천구

#금천구민

#노후준비

#부동산

#자산관리

#중장년

[금천][금천구 주민참여예산] 제 1회 Chat GPT 경진대회

#AI

#ChatGPT

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구주민참여예산

#인생설계교육사업

[금천]자연의 맛과 향을 살리는 조리<사찰음식 만들기>

#금천50플러스센터

#금천구

#사찰음식만들기

#요리교실

#인생설계

#취미여가

[금천][금천구주민참여] 막걸리 막 끌리나! 2차

#막걸리

#막걸리요리

#요리

#중장년 남성

[금천][금천구 주민참여] 혼밥 마스터 : 중년 1인 가구를 위한 손쉬운 요리

#금천구

#금천구 직장

#남성

#요리교실

#주민참여예산

[금천][주민참여예산] 은퇴준비 길라잡이 릴레이 특강 - 건축도장기능사(8탄)

#1회 특강

#건축도장기능사

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구민

#남성

#무료

#자격증

#중장년