홈
수강신청
강좌

[서울런4050 직업역량강화] 실버체조지도사 1급 자격증반

키워드
ㅡ
강사 교육 금천50플러스센터 노인 실버체조 일활동 자격증 지도사 체조

 

실버체조.jpg
12회기+환불규정.jpg

 

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.09.03(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [오리엔테이션 및 과목 비전 및 자기소개]
- 실버체조 프로그램 소개
- 자격 취득 후 향후 활동 및 자기소개		 필기도구
(2 회차) 2024.09.10(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [관절 풀기 및 혈자리 잡기 (마사지 볼)]
- 관절 풀어주는 동작
- 혈자리 찾기 마사지 볼을 사용 혈자리 잡기		 필기도구 / ※9/17(화) 강의 미진행(공휴일-추석)
(3 회차) 2024.09.24(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [가벼운 유연성 운동 실버요가(밴드체조)]
- 가벼운 몸풀기로 유연성을 만드는 동작
- 라텍스 밴드를 활용 쓰지 않는 근육 풀기		 필기도구 / ※9/17(화) 강의 미진행(공휴일-추석)
(4 회차) 2024.10.08(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [유산소 운동및 인지 걷기(패턴활용)]
- 음악과 함께하는 유산소 운동
- 인지 걷기 패턴과 색종이 등을 활용 뇌 활동 걷기		 필기도구
(5 회차) 2024.10.15(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [도구체 체조 (일회용 접시 활용)]
- 접시 활용으로 건강박수와 신체활동
- 접시 활용으로 게임 활용		 필기도구
(6 회차) 2024.10.22(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [손유희 및 신바람 실버체조]
- 다양한 손유희로 뇌를 건강 체조
- 신나는 음악을 활용 실버체조		 필기도구
(7 회차) 2024.10.29(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [도구 활용 (성게 볼 체조)]
- 성게 볼 활용으로 뇌 건강 운동
- 성게 볼 활용으로 근력 댄스		 필기도구
(8 회차) 2024.11.05(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [앉아서 활용하는 실버체조]
- 의자 활용 스트레칭 교육
- 앉아서 하는 건강음악 체조		 필기도구
(9 회차) 2024.11.12(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [타악기 활용 체조(물병, 숟가락, 컵)]
- 터치 운동으로 몸에 열을 내는 운동
- 타악기로 활용할 수 있는 도구로 장단과 게임		 필기도구
(10 회차) 2024.11.19(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [뇌 스트레칭 및 실버댄스]
- 뇌를 건강하게 하는 명상과 호흡
- 스텝으로 진행되는 실버댄스		 필기도구
(11 회차) 2024.11.26(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [강의안 작성, 자기소개서, 프로필 만들기]
- 현장 교육 피드백 받기
- 강의안 작성하는 방법과 소개서를 작성		 필기도구
(12 회차) 2024.12.03(10:00 ~ 12:00) 4층 열림터 조영미 [평가 및 수료식]
- 이론과 실기, 평가 및 수료식		 필기도구
  • 조영미
    • - 국민건강보헙공단 건강백세강사
    • - 대한노인회 강사
    • - 양서농협 힐링체조 강사
    • - 대한힐링교육센터 자격증 발급기관 운영 외 연 200~300회 강의
    • - 노인복지체육지도사 1급 자격(한국노인체육회)

문의하기 : 070-4129-7493(이동열PM)

신청마감

25 명

2024.08.16~
2024.10.02

60,000원

 70000(자격증 검정 및 발급 비용)

위시리스트 저장
밴드 공유하기
카카오톡 공유하기
네이버블로그 공유하기