일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2025.05.07 (10:00 ~ 12:00) |
2층-강의실 2 | 서울시자살예방센터 | [ 중장년, 변화의 시작 ] - 중장년 사회문화적 위기 및 생애주기 특징 이해 - 중장년 심리적 어려움 및 중년기 변화 이해 - 중년기 우울, 외로움 등 스트레스 해소방안 확인 - 중년기 변화와 어려움을 예방하는 '관계'의 중요성 이해 |
필기도구 |
(2 회차) 2025.05.14 (10:00 ~ 12:00) |
2층-강의실 2 | 서울시자살예방센터 | [ 중장년 마음단련 1 ] - 워크숍 - 중장년이 외로워지는 과정 - 중장년 관계를 위한 요소 이론 및 실천 활동(공감하기, 요청하기) |
필기도구 |
(3 회차) 2025.05.21 (10:00 ~ 12:00) |
2층-강의실 2 | 서울시자살예방센터 | [ 중장년 마음단련 2 ] - 워크숍 - 중장년 관계를 위한 요소 이론 및 실천 활동(사과하기, 분노다루기) |
필기도구 |
(4 회차) 2025.05.28 (10:00 ~ 12:00) |
2층-강의실 2 | 서울시자살예방센터 | [ 생명지킴이 교육(자살예방) 및 수료식 ] - 자살 바로알기(현황, 오해와 진실 등) - 자살 예방을 위한 실천 활동(생.명.존.중) · 생생하게 포착하기, 명확하게 물어보기, 존중하는 태도로 들어주기, 중요사항 전해주기 - 수료식 |
필기도구 |