여름휴가대비

자연식물 식단으로  건강한 다이어트

강의일시 : 6/19~7/10(수), 10:00 ~12 :00, 4회기

강의장소 : 양천50플러스센터 여.의.주.

강   사 : 송지연 (월간비건 칼럼니스트)

 

 

 

날씬한 몸매를 원하십니까?

여름이 다가오는 휴가철 벌써 수영복 입을 일이 걱정 되신다구요?

난….별로 먹지 않는데 살이 찌신다구요? 

에잇! 거짓말하지마세요!!!

이곳 양천50플러스 센터 송지연 강사님은 

척보면 다 아신다구요!

 

여기서 잠깐 !

그래도 다이어트 강의인데, 

강사님이 관리가 안되신 분이라면 몰입도가 떨어지죠??

송지연 강사님을 소개합니다. 

 

 

나도 꼭 이렇게 될꺼야!!! 

라는 워너비 몸매와 외모를 갖고 계셔서 

수강생들의 의지를 활활 불타게 해주세요 ^^*

 

건강한 식단 루틴으로 시작해서, 

우리몸의 독소를 빼주는 방법과 

요요없는 지속 가능한 다이어트 식단을 알려주시구요.

복옆구리, 뱃살, 복부, 내장지방까지 빠지는 

밸리댄스 동작도 함께 알려주신답니다.

 

혼자 하기 힘드시다구요?

저희 건강한 다이어트 수업에선 

매일 매일 단체톡방을 통해 함께 하기 때문에,

의지가 약하신 분들, 

혼자하기 힘드신분들에게 많은 도움이 된답니다.

 

 

이렇게 매일 아침저녁 자신의 루틴도 올리고,

강사님께서 한분한분 매일 코칭해 주시고 응원해 주시니

혼자하기 힘든 다이어트 걱정 없습니다.

 

살을 빼우는게 중요한게 아닙니다.

건강하게 빼는게 중요합니다.

요요없는 건강식단 다이어트!!!

올 여름 비키니 입는 그날까지 양천 50플러스에서 함께 합니다

(중장년 사업 지원단 한상숙)