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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2025.11.03 (14:00 ~ 16:00) |
서로서로 | 정성숙 | 저속노화 통곡물 샐러드와 드레싱 : 맛있게 대사활동 증진하는 통곡물 위주의 포케샐러드와 건강 맛드레싱 레시피와 식재료 개소 | |
| (2 회차) 2025.11.10 (14:00 ~ 16:00) |
서로서로 | 정성숙 | 제철 재료로 만드는 저속노화 샌드위치 브런치 : 슈퍼푸드 위주의 가성비 좋은 제철 식재료와 통곡물 빵으로 만드는 브런치 샌드위치 레시피들 | |
| (3 회차) 2025.11.17 (14:00 ~ 16:00) |
서로서로 | 정성숙 | 지중해식 건강파스타와 허브 오일 : 올리브오일과 슈퍼푸드 식재료로 만드는 대 파스타소스 홈메이드 레시피 전수 | |
| (4 회차) 2025.11.24 (14:00 ~ 16:00) |
서로서로 | 정성숙 | 호텔식 한 접시 건강 홈브런치 : 집에서도 호텔 레스토랑처럼 즐기는 한접시 오나성스타일과 식재료 조합 레시피 | |
| (5 회차) 2025.12.01 (14:00 ~ 16:00) |
서로서로 | 정성숙 | 슈퍼푸드 건강 수프와 홈메이드 소스 : 누구든 쉽게 만들어 다양하게 응용가능한 수프와 소스 만들기 노하우 | |
| (6 회차) 2025.12.08 (14:00 ~ 16:00) |
서로서로 | 정성숙 | 스테이크 치즈로 저속노화 브런치 : 근력강화 필수 재료로 선택한 다양한 스테이크와 치즈의 선택과 조리 비법 |
문의하기 : 02-6949-6983
15 명
2025.10.20~
2025.10.31
30,000원