일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2025.08.13 (10:00 ~ 12:00) |
다누리홀 | 유명선 | 건강 수명을 준비하는 방법 | |
(2 회차) 2025.08.20 (10:00 ~ 12:00) |
다누리홀 | 유명선 | 머리는 인체의 중심 | 운동 매트, 수건 (개별 준비) |
(3 회차) 2025.08.27 (10:00 ~ 12:00) |
다누리홀 | 유명선 | 발은 인체의 주춧돌 | 운동 매트, 수건 (개별 준비) |
(4 회차) 2025.09.10 (10:00 ~ 12:00) |
다누리홀 | 유명선 | 치매! 너는 누구니? | 운동 매트 |
(5 회차) 2025.09.17 (10:00 ~ 12:00) |
다누리홀 | 유명선 | 골반은 인체의 방향키 | 운동 매트 |
(6 회차) 2025.09.24 (10:00 ~ 12:00) |
다누리홀 | 유명선 | 건강하게 걷는 방법 | 운동 매트 |