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(온라인)50+득근득근 : 코어 강화를 위한 운동(8월)

키워드
근력강화 코어운동

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2020.08.19(11:00 ~ 12:00) 신동민
이준우
등·어깨 스트레칭 및 강화운동 없음
(2 회차) 2020.08.24(11:00 ~ 12:00) 신동민
이준우
골반 앞 스트레칭, 스쿼트 없음
(3 회차) 2020.08.26(11:00 ~ 11:00) 신동민
이준우
목·어깨 스트레칭, 복근운동 없음
(4 회차) 2020.08.31(11:00 ~ 12:00) 신동민
이준우
골반 스트레칭, 유산소 운동 없음

관련 강좌

  • 신동민
    • - 마이리얼짐 대표
  • 이준우
    • - 마이리얼짐 대표

문의하기 : 02-460-5134

신청마감

100 명

2020.07.15~
2020.08.16

10,000원
없음

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