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50+여성 건강 해법, 벨리댄스 교실

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강사가간다 건강 벨리댄스 여성 지역사회

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2019.10.30(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 관절을 움직여 허벅지 근육 채우기 힙스카프
(2 회차) 2019.11.06(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 상체 근력을 키워 어깨와 등에 유연성 주기 힙스카프
(3 회차) 2019.11.13(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 복부, 장기에 자극을 주고 골반 운동하기 힙스카프
(4 회차) 2019.11.20(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 흔들리는 전신 운동으로 몸의 중심을 잡아주고 체지방 태우기 힙스카프
(5 회차) 2019.11.27(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 어깨부터 손끝까지 관절을 움직여 오십견 예방하기 힙스카프
(6 회차) 2019.12.04(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 척추 중심 등의 곡선으로 탄력 만들기 힙스카프
  • 김가령
    • - 벨리댄스 강사

문의하기 : 02)460-5151

신청마감

15 명

2019.10.07~
2019.11.14

20,000원

 없음

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