홈
수강신청
강좌

50+여성 건강 해법, 벨리댄스 교실

키워드
강사가간다 건강 벨리댄스 여성 지역사회

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2019.10.30(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 관절을 움직여 허벅지 근육 채우기 힙스카프
(2 회차) 2019.11.06(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 상체 근력을 키워 어깨와 등에 유연성 주기 힙스카프
(3 회차) 2019.11.13(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 복부, 장기에 자극을 주고 골반 운동하기 힙스카프
(4 회차) 2019.11.20(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 흔들리는 전신 운동으로 몸의 중심을 잡아주고 체지방 태우기 힙스카프
(5 회차) 2019.11.27(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 어깨부터 손끝까지 관절을 움직여 오십견 예방하기 힙스카프
(6 회차) 2019.12.04(10:00 ~ 13:00) H-Space 건대댄스연습실 김가령 척추 중심 등의 곡선으로 탄력 만들기 힙스카프
  • 김가령
    • - 벨리댄스 강사

문의하기 : 02)460-5151

수강신청

15 명

2019.10.07~
2019.10.29

20,000원
없음

관련 강좌

[서부]영시의 이해와 낭송, 느끼고 표현하라

#강사가간다

#낭송

#영시

#영어

#지역사회

[서부]방문 요양보호사를 위한 사랑의 발마사지

#강사가간다

#발마사지

#요양

#지역사회

[서부]마음을 담은 연필화/색연필화 시작하기

#강사가간다

#색연필화

#연필화

#지역사회

[서부]낙원을 찾아 떠나는 아트텔링 그림여행

#강사가간다

#낙원

#미술

#아트

#지역사회

[서부]시민 낭독극장 : 연극 활동 시작하기

#강사가간다

#낭독

#연극

#지역사회

[서부]알고 보면 참 쉬운 소장용 책 출판

#강사가간다

#지역사회

#책

#출판

[서부] 소상공인 유튜버를 위한 영상 제작 입문과정

#강사가간다

#소상공인

#영상

#유튜버

#유튜브

#지역사회

[서부]약선 음식으로 우리 가족 건강 지키기

#강사가간다

#약선

#요리

#음식

#지역사회

[서부]50+남성들의 멋진 중창교실

#강사가간다

#남성

#중창

#지역사회

[서부]이렇게 요렇게 상하이 여행

#강사가간다

#상하이

#여행

#중국

#지역사회

[서부]스마트폰으로 쉽게 SNS 영상 만들기

#SNS

#강사가간다

#스마트폰

#영상

#지역사회

[서부]발상의 전환으로 읽는 미술사

#강사가간다

#미술사

#발상

#지역사회

위시리스트 저장

밴드 공유하기

카카오 공유하기

네이버블로그 공유하기