수강신청
강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2019.08.20 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가는 누구나 할 수 있다 (섬세한 우리 몸 바라보기) |
없음 |
| (2 회차) 2019.08.27 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 건강한 삶의 원리 (깨어있기) |
없음 |
| (3 회차) 2019.09.03 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 우리의 몸, 우리의 지혜 (역동적으로 뻗기) |
없음 |
| (4 회차) 2019.09.10 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 깨어있음 (몸과 마음의 깨어있음 : 서서하는 자세) |
없음 |
| (5 회차) 2019.09.17 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 역동적으로 뻗기 (공간의 확장 : 앉아서 하는 자세) |
없음 |
| (6 회차) 2019.09.24 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 민첩하게 생각하고 민첩하게 느끼기 (크게 생각하고 크게 행하라 : 앞으로 굽히는 자세) |
없음 |
| (7 회차) 2019.10.01 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 고통을 즐기기 (비틀기 자세) |
없음 |
| (8 회차) 2019.10.08 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 균형이루기 (더 약한 쪽에 주의 기울이기 : 거꾸로 하는 자세) |
없음 |
| (9 회차) 2019.10.15 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 이완하기 (뒤로 굽히는 아사나) |
없음 |
| (10 회차) 2019.10.22 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 가장 작은 향상에도 행복하기 (누워서 하는 아사나) |
없음 |
| (11 회차) 2019.10.29 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 수련 되돌아 보기 (수련 복기) |
없음 |
| (12 회차) 2019.11.05 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 내게 맞는 맞춤 수련 (요가 시퀀스) |
없음 |
| (13 회차) 2019.11.12 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 명상과 다르샨 (생각의 움직임을 지켜보기) |
없음 |
문의하기 : 02-460-5350
명
2019.07.22~
2019.09.10
65,000원
없음