1. 활기찬 중년여성을 위한 『지금은 운동시대』 프로그램 참여자 추가 모집
활기차고 건강한 중년을 위한 『지금은 운동시대』 프로그램 참여자를 다음과 같이 추가모집하오니 일정 및 내용을 꼼꼼하게 확인하시고, 신청해 주세요
○ 참여일정 : 2025. 3. 12.(수) ~ 5. 30.(금) / 매주 수‧금 10:00 ~ 11:00 (12주간, 주 2회/총 24회)
○ 참여장소 : 성동체력인증센터, 성동구보건소
○ 참여대상 : 성동구민 50세~64세에 해당하는 여성 선착순 15명
○ 참여비용 : 무료
○ 운영내용
- 건강모니터링(대사증후군 검사, 체력측정, 건강상담 등)
- 12주간 체력향상 프로그램
○ 신청기간 : 2025. 3. 14.(금) ~ 3. 21.(금)
○ 신청방법 : 성동구청 홈페이지->성동참여->온라인 접수 https://www.sd.go.kr/booking/bookingOnlineRcepDetail.do?progrmNo=529&sc3=202503&rcpp=9&cpn=2&key=4871
○ 필수 참여 사항
- 체력측정: 성동체력인증센터
- 대사증후군 검사: 성동구보건소 오전 중 검사(공복) ※ 순차적으로 예약 안내 전화드립니다.
- 12주간 운영되는 프로그램으로 지속적인 참여가 가능하신 경우 신청해주세요^^
☎ 문의 : 건강관리과(02-2286-7054)
2. 2025년 활력충전! 액티브 시니어 건강걷기교육 신청 안내
자발적인 신체활동 참여를 활성화하고 건강자신감을 높이고자 다음과 같이 액티브 시니어 건강걷기교육을 운영하고자 하오니 많은 참여 바랍니다.
1. 신청기간: 2025. 3. 17.(09:00~) ~ 4. 11.(~17:00)
2. 모집방법: 성동구청 홈페이지-성동참여-온라인 접수-행사/접수(선착순, 대리신청 및 전화접수 가능)
https://www.sd.go.kr/booking/bookingOnlineRcepDetail.do?progrmNo=538&sc3=202503&rcpp=9&key=4871
3. 모집대상: 성동구민 중 50세~60세, 선착순 40명(대기 10명)
4. 교육일시: 2025. 4. 21.(월), 14:00~16:00
5. 교육장소: 성동구청 3층 대강당
6. 운영내용:
- 걷기운동 효과를 높이는 '중강도 빠르게 걷기' 배워보기
- 비만예방관리 리플릿 제공
※ 교육당일 편한 복장, 운동화 착용
※ 온라인 및 전화 접수로 진행됩니다. 일정 확인 후 참석 가능한 경우에 신청해주시기 바랍니다. 문의: 성동구보건소 건강관리과(02-2286-7054)
성동구보건소 건강관리과 건강생활팀 박윤명 02-2286-7054 |