[건강몽땅] 든든한 근(筋)테크 전략, 누구나 할 수 있는 <셔플댄스(초중급)> (화목오후반)

[중부][건강몽땅] 든든한 근(筋)테크 전략, 누구나 할 수 있는 <셔플댄스(초중급)> (화목오후반)마감 D-10

셔플댄스 초급속성 마스터하신 분들!!

키워드

건강몽땅 셔플댄스 운동 웰니스 중부캠퍼스 중장년 춤 헬스케어

강좌 정보

강좌 정보 표
기관	[중부캠퍼스]
중분류	2026건강몽땅
소분류	일반과정
모집기간	2026-05-18 10:01 ~ 2026-05-28 23:59
정원	15
문의 연락처	02-460-5232
교육기간	2026.06.02 ~ 2026.08.06
수강료	40,000원
추가비용	0
강좌 타입	유료 선착순

강사정보

기본정보 표
김형호

교육 일정 (일시/장소/시간)

교육 일정 (일시/장소/시간) 목록
일시	장소	강사	내용	준비물
(1 회차) 2026.06.02 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 밸런스 리듬 트레이닝 레벨3 ○ 런닝맨 1-4 ○ RM, 더블, 리버스, 말레이시안	실내용 운동화, 개인텀블러
(2 회차) 2026.06.04 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 런닝맨 이동(팔응용)	실내용 운동화, 개인텀블러
(3 회차) 2026.06.09 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 런닝맨 팔응용 5가지 연결	실내용 운동화, 개인텀블러
(4 회차) 2026.06.11 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 티스텝1-5 (이동-리버스-턴-로킹)	실내용 운동화, 개인텀블러
(5 회차) 2026.06.16 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 1회차~4회차 복습	실내용 운동화, 개인텀블러
(6 회차) 2026.06.18 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 런닝맨5-8 ○ 힐-힐 더블-힐 대각-힐 대각 더블	실내용 운동화, 개인텀블러
(7 회차) 2026.06.23 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 티스텝+찰스턴 ○ 찰스턴-찰스턴css-찰스턴css리버스	실내용 운동화, 개인텀블러
(8 회차) 2026.06.25 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 티스텝 응용 8가지	실내용 운동화, 개인텀블러
(9 회차) 2026.06.30 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 찰스턴 응용8가지	실내용 운동화, 개인텀블러
(10 회차) 2026.07.02 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 6회차~9회차 복습	실내용 운동화, 개인텀블러
(11 회차) 2026.07.07 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 밸런스 리듬트레이닝 알아보기 ○ 런닝맨1-8 복습 ○ 힐토 파트1-4 : 해피핏+힐&토- W스텝, V스텝-V스텝더블	실내용 운동화, 개인텀블러
(12 회차) 2026.07.09 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 힐토 파트5-8 : Y스텝-시저스-트위스트힐-V스텝프론트	실내용 운동화, 개인텀블러
(13 회차) 2026.07.14 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 11회차 복습+손발 같이 사용	실내용 운동화, 개인텀블러
(14 회차) 2026.07.16 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 12회차 복습 및 응용 안무	실내용 운동화, 개인텀블러
(15 회차) 2026.07.21 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 밸런스 리듬트레이닝 알아보기 ○ 킥스텝1-4 : 하우스-인디언-킥볼체인지-하프턴	실내용 운동화, 개인텀블러
(16 회차) 2026.07.23 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 전체 복습 + 응용안무	실내용 운동화, 개인텀블러
(17 회차) 2026.07.28 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 킥스텝5-8 : 파티머신-스펀지밥-킥백-스털디	실내용 운동화, 개인텀블러
(18 회차) 2026.07.30 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 킥스텝 1-8 연결	실내용 운동화, 개인텀블러
(19 회차) 2026.08.04 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 32스텝 연결 복습	실내용 운동화, 개인텀블러
(20 회차) 2026.08.06 (14:30 ~ 15:30)	몸짓교실	김형호	○ 총정리	실내용 운동화, 개인텀블러

공고 내용

※ 제로웨이스트 실천의 일환으로, '개인텀블러' 지참 부탁드립니다.

※ 교육 일정 및 내용은 운영 상황에 따라 조정 또는 변경될 수 있음

※ 토요일 및 공휴일, 지방선거일(6.3) 및 광복절 대체휴일(8.17) 휴관으로 강의 일정 확인 필수