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50+매거진
50이후의 삶을 위한 아름답고 맛깔스러운 이야기를 모았습니다.

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특별한 날, 양식으로 즐기는 사찰요리

특별한 메뉴에 건강 밸런스까지 생각한 제철 사찰음식 한 상을 소개한다.

2019-01-31

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목소리가 젊어지는 비결이요? 동화구연이 딱!

구로구 평생학습관 어르신 동화구연 교실-지금은 시니어의 자부심뿐만 아니라 어린이 교육에 한 걸음 다가가는 역할도 제대로 하고 있는 중이다

2019-01-31

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알프스의 심장을 걷다 북이탈리아 돌로미티 트레킹

알프스의 대자연을 온몸으로 느끼는 1200km의 돌로미티 트레킹! 겨울에는 스키 천국으로, 여름엔 트레킹 천국으로 변신한다. 지구라는 이름의 건축가가 만들어낸 웅장한 조각품에 감탄하는 시간 속으로 떠나보자.

2019-01-31

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도시의 난리통 속에서 ‘늪’에 빠진 이들이여, 우포늪으로 오라

경남 창녕 우포늪 둘레길-늪가에, 늪 위에, 늪 속에 수많은 생명이 씨억씨억 거센 숨을 쉬며 살아간다는 것

2019-01-31

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리듬에 몸을 맡겨보자, 댄스스포츠

원 투 차차차 쓰리 포 차차차. 누구나 한 번쯤은 들어봤을 이 익숙한 박자. 혹시 자신도 모르게 몸을 흔들고 있다면 당신은 잠재적 댄서?

2019-01-31

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똑바로 재면 큰 병 막는 체온계 바로 알기

매일 같은 시간 에 체온을 측정하면 건강의 변화도 확인할 수 있다. 체 온계를 통해 나와 가족의 건강을 꾸준하게 점검해보는 것은 어떨까?

2019-01-31

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나의 ‘웰다잉’과 가족의 ‘웰빙’을 위한 ‘상속’ 추천도서

제대로 상속을 준비한다는 건 아름다운 삶의 마무리, 즉 웰다잉과도 밀접하다고 볼 수 있다.

2019-01-30

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‘손주와 함께한 가족여행’

동년기자 3인이 손주와 함께 해외, 국내로 가족여행을 떠났습니다.

2019-01-23

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식욕을 조절하는 방법

식욕을 억제하 기는 어렵습니다. 식욕은 가장 강렬한 본능적 욕구입니다. 인간은 먹어야 생 존할 수 있으니까요.

2019-01-23

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풍요롭게 만나는 곡물

요즘은 백미만 먹으면 좋지 않다는 인식이 널리 퍼져, 현미나 잡곡밥을 많이 먹고 있다.

2019-01-23

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간 건강 자신하는 애주가 노리는, 식도암

우리 몸 곳곳에서 발생하는 암의 종류는 무척 다양하다. 그중 식도암은 특히 고령일수록 주의가 필요한 암.

2019-01-23

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취향 저격 가족여행, 어떻게 꾸릴까?

자녀가 장성하고 일상의 여유가 찾 아들었을 때쯤 떠나는 가족여행은 과 거와는 사뭇 다른 경험을 선사한다.

2019-01-23

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한국여성인권선언 ‘여권통문’ 선언 120주년에 바쳐

오래전부터 학교에서, 사회에서 배워야 했지만 모르고 지나쳤던 우리 어머니들, 여성들의 출중한 운동 역사가 있다.

2019-01-23

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무색무광 (無色無光)의 깊은 아름다움

우리 ‘달항아리’ 빛[光體]까지도 거부한 무색무광(無色無光)의 미를 추구한다.

2019-01-23

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제주도민 삶의 터전 지키는,오름매니저

여기 전국의 시니어가 부러워할 만한 직업을 갖고 고향을 위해 애쓰는 이들이 있다. 다소 낯선 명칭인 ‘오름매니저’라고 불리는 사람들이다.

2019-01-23

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