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[서초][건강] 약이 되는 음식'자연 속에 답이 있다.'

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건강 서초50플러스센터 영양학 인생설계 중장년프로그램 평생교육프로그램 한의학

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.05.10(10:00 ~ 12:00) 모여봄 김명미 <식품의 성미(性味)를 알면 나도 Food Doctor!!>
- 식품에도 성질이 있다.
- 식품의 오미(다섯가지 맛)는 장부에 작용이 각각 다르다.
- 감기 초기에 신맛 나는 오미자차를 먹으면 안 되는 이유가 있다.		 없음
(2 회차) 2024.05.17(10:00 ~ 12:00) 모여봄 김명미 <보약보다 좋은 제철 음식의 비밀!!>
- 삼복더위에 삼계탕과 장어를 먹는 이유
- 겨울에 찹쌀떡과 메밀묵을 먹는 이유		 없음
(3 회차) 2024.05.24(10:00 ~ 12:00) 모여봄 김명미 <“체질”을 알면 건강이 보인다.>
- 태양인, 소양인, 태음인, 소음인 특성을 알아보기
- 체질별 다이어트 음식은?
- 체질 진단지로 내 체질 셀프테스트 해보기		 없음
(4 회차) 2024.05.31(10:00 ~ 12:00) 모여봄 김명미 <최고의 음식 궁합! 효과적으로 먹기.>
- 음식 성질과 사람의 체질 따른 궁합
- 음식의 가공법에 따라 달라지는 항산화 성분		 없음

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  • 김명미
    • - 약선교육 예비강사 워크숍 수료
    • - 한방약선조리과정 수료
    • - 인도 계절약선과정 수료
    • - 인도 전통의학 이론 및 실습과정 수료
    • - 영양플러스약선식이연구소 소장
    • - 원광자연건강연구회 연구위원
    • - 식품영양학 전공, 한방건강학 전공(학사)
    • - 자연건강학 전공(이학석사)
    • - 서울대학교 의과대학 건강리더최고위과정 수료
    • - 영양사, 약선식이지도사, 교원자격증(식품가공실기교사), 수지침사

문의하기 : 02-579-5060

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25 명

2024.04.19~
2024.05.09

20,000원

 없음

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[서초][여가] 주말에 여유롭게 즐기는 '브릴란떼 토요성악교실'

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[서초][여가] 컴퓨터로 활용하는 쉽고 재미있는 키네마스터로 영상만들기

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