5060 나마스테 커뮤니티의 10월 1주차 모임이 있었습니다. 이번 주는 고관절을 유연하게 만드는 스트레칭과 골반수정 요가를 하였습니다.
9월 2주차 모임에서는 어깨와 목 부위의 근육 이완을 위한 체험에 중점을 둔 시간 이었습니다.
5060 나마스테 커뮤니티의 9월 첫 모임이 있었습니다.
