■ 활동명(행사명) : 50플러스 세대의 요가명상과 건강관리
■ 일시 : 2019년 6월 17일 10:00~13:00
■ 장소 : 남부캠퍼스 지하1층 모임방
■ 참가자 : 정소영 대표외 회원 9명, 회원 가족과 지인 0명
■ 주요내용
   - SNS를 활용한 스트레스 활용법 모색 및 적용법

 

   - Joints and Glands 배우기

 

   - 현대적 요가를 접목한 스트레스 해소법
  
■ 평가 및 향후 계획
   - 전문적인 강사 초빙 및 온몸을 이용한 요가법

 

   - 음악과 함께하는 내 몸을 편안히 내려놓은 자세(송장 자셍)

 

■ 사진(2~4장 정도의 활동 사진을 올려주세요)
■ 기타(활동에 대해서 위에 양식에 담지 못했던 소개 내용이 있다면 자유로운 형식으로 글을 작성해주세요. 작성할 것이 없으시면 생략하시면 됩니다.)