■ 활동명(행사명) : 50플러스 세대의 요가명상과 건강관리
■ 일시 : 2019년 5월 25일 10:00~13:00
■ 장소 : 남부캠퍼스 지하1층 모임방
■ 참가자 : 정소영 대표외 회원 8명, 회원 가족과 지인 0명
■ 주요내용
   - 요가 춤명상(함께하는 요가동작을 통한 관계성 유지)

 

   - 몸과 마음을 연결하는 요가호흡 방법
  
■ 평가 및 향후 계획
   - 커플 요가에 대한 기본적 이해

 

   - 요가 춤 명상 수련을 자세, 숨쉬기, 기본요가자세, 호흡법

 

■ 사진(2~4장 정도의 활동 사진을 올려주세요)
■ 기타(활동에 대해서 위에 양식에 담지 못했던 소개 내용이 있다면 자유로운 형식으로 글을 작성해주세요. 작성할 것이 없으시면 생략하시면 됩니다.)