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새로운 나와의 만남, 자기 돌아보기 명상

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50+ 명상 정신 체험

# 중장년, 새로운 나를 만나다

# 새로운 나와의 만남, 자기 돌아보기 명상

 

주요내용

마음! 쌓아두기만 하시나요? 이제 마음도 시원하게 빼기하세요.

내 안에서부터 놀라운 변화를 경험하게 됩니다.

내면을 깊이 돌아보는 시간을 통해 나 자신을

이해하고 진정한 내 모습을 찾을 수 있습니다.

처음 하시는 분들도 명상 방법을 익혀 꾸준히 하시면

누구나 행복한 명상의 효과를 생활 속에서 경험하실 수 있습니다.

 

◼ 수강 신청 시 체크 사항

1. 해당 신청한 프로그램은 선착순으로 모집 중 입니다. 

2. 수강등록 여부는 마이페이지에서 상태확인이 가능합니다.

교육일정(일시/장소/내용)

일시
장소
강사
내용
준비물
(1 회차) 2018.11.08(13:30 ~ 15:30)
4층 강당
김명신
1. 건강체조 2. 명상 이해하기 3. 자기돌아보기 명상 4. 갤러리 워크(그룹 워크) 5. 마음 빼기 명상 6. 새로운 시작
-
  • 김명신
    • - 명상 전문가 / 기업명상교육 전문 컨설턴트
    • - 현) 전인교육센터 서울사무소 소장
    • - 현) 전인교육학회 명상전문위원
    • - 마음수련명상 명상지도사
신청마감

30 명

20 명

20 명

2018.10.30~
2018.11.08

0원

-

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