홈
수강신청
강좌

50+ 온라인 득근득근 : 체중감량에 도움이 되는 운동(10월)

키워드
근력운동 득근득근 코어 강화

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2020.10.08(11:00 ~ 12:00) 온라인(Webex) 신동민
이준우
유산소 운동과 결합된 다이나믹 스트레칭 1 없음
(2 회차) 2020.10.15(11:00 ~ 12:00) 온라인(Webex) 신동민
이준우
유산소 운동과 결합된 다이나믹 스트레칭 2 없음
(3 회차) 2020.10.22(11:00 ~ 12:00) 온라인(Webex) 신동민
이준우
나의 체중으로 하는 상체 근력운동 없음
(4 회차) 2020.10.29(11:00 ~ 12:00) 온라인(Webex) 신동민
이준우
나의 체중으로 하는 하체 근력운동 없음

관련 강좌

  • 신동민
    • - 마이리얼짐 대표
  • 이준우
    • - 마이리얼짐 대표

문의하기 : 02-460-5135

신청마감

15 명

2020.09.09~
2020.10.07

10,000원
없음

관련 강좌