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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2020.04.07 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 비우고 싶은 대상 탐색, 10주 마음 비우기 목표 설정 | - |
| (2 회차) 2020.04.14 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 생각 비우기: 호흡 명상 실습 | - |
| (3 회차) 2020.04.21 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 몸 비우기: 몸의 감각 느끼기 | - |
| (4 회차) 2020.04.28 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 미움 비우기: 자신에게 친절해지기 | - |
| (5 회차) 2020.05.12 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 감정 비우기: 감정 조절 연습하기 | - |
| (6 회차) 2020.05.19 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 일 비우기: 일에 관한 생각과 감정 정리하기 | - |
| (7 회차) 2020.05.26 (10:00 ~ 14:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 움직임 비우기: 움직이면서 몸의 감각에 깨어있기 | - |
| (8 회차) 2020.06.02 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 자기중심 비우기: 나를 표현하며 오해 없이 듣는 명상적 대화하기 | - |
| (9 회차) 2020.06.09 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 두려움 비우기: 삶의 목표 재점검하기 | - |
| (10 회차) 2020.06.16 (10:00 ~ 12:00) |
큰마루교실 | 이현정 | 명상법 선택과 명상 계획, 카렌시아 명상 실습 | - |
문의하기 : 02-460-5350
25 명
2020.02.03~
2020.04.07
50,000원
없음