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<50+ 몸펴기 생활운동> 몸.매.화_‘몸’의 ‘매듭’을 푸는 ‘화요일’

키워드
몸매화 몸펴기 생활 습관 운동

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2020.03.03(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 50+센터 소개 / 몸펴기생활운동소개와 기본운동 편한 복장
(2 회차) 2020.03.10(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기의 중요성_기본운동 편한 복장
(3 회차) 2020.03.17(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기와 자연치유_기본운동, 생활운동 편한 복장
(4 회차) 2020.03.24(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기와 통증관리_기본운동, 생활운동 편한 복장
(5 회차) 2020.03.31(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 1 편한 복장
(6 회차) 2020.04.07(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 2 편한 복장
(7 회차) 2020.04.14(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 3 편한 복장
(8 회차) 2020.04.21(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 4 편한 복장
(9 회차) 2020.04.28(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 5 편한 복장
(10 회차) 2020.05.12(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 6 편한 복장
(11 회차) 2020.05.19(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 7 편한 복장
(12 회차) 2020.05.26(10:00 ~ 12:00) 뒹굴뒹굴 마루방 방하기 몸펴기 원리와 효과 8 / 수료식 편한 복장
  • 방하기
    • - (사)몸펴기생활운동협회 사범
신청마감

20 명

2020.02.03~
2020.03.02

30,000원
몸매화 운동 도구 (현장구매 가능/3만 원)

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