일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
(1 회차) 2020.04.02 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 조기숙 | 나는 ? -몸으로 나를 알기 |
편한 복장 |
(2 회차) 2020.04.09 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 내 호흡 -내 호흡 알아차리기 -깊고 편안한 숨쉬기를 통해 내 자신 알기 |
편한 복장 |
(3 회차) 2020.04.16 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 내 골반 -골반 정렬을 통해 나의 중심을 찾고 무뎌진 감각을 깨우기 |
편한 복장 |
(4 회차) 2020.04.23 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 내 어깨 -어깨에 날개를 달고 자유로움을 찾아 삶의 균형 잡기 |
편한 복장 |
(5 회차) 2020.05.07 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 잘 앉기 -좌골과 척추의 관계 느끼기 -몸의 연결성을 느끼며 편안하게 앉는 것을 체화하기 |
편한 복장 |
(6 회차) 2020.05.14 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 잘 서기 -잘 선다는 것은 어떤 것인지 찾아내기 -유연한 척추 움직임을 통해 자신감을 회복하기 |
편한 복장 |
(7 회차) 2020.05.21 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 잘 걷기 -앞을 향해 걸어가며 나의 존재를 온몸으로 느끼기 |
편한 복장 |
(8 회차) 2020.05.28 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 소마로 소통하기 -타인의 움직임을 경청하며 몸으로 대화하기 |
편한 복장 |
(9 회차) 2020.06.04 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 세상과 연결하기 -옥외 정원에서 자연과 교류하기 |
편한 복장 |
(10 회차) 2020.06.11 (14:00 ~ 17:00) |
뒹굴뒹굴 마루방 | 최미라 | 몸과 마음이 이끄는 대로 -공연형식 수업으로 내 안에 잠재된 예술성 표현하기 |
편한 복장 |
문의하기 : 02-394-5060(교육사업팀)
20 명
2020.02.03~
2020.04.08
50,000원
없음