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몸춤 힐링 학교 <소마로 마음을 품다>

키워드
놀이 소마 소매틱 휴식 힐링

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2020.04.02(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 조기숙 나는 ?
-몸으로 나를 알기
편한 복장
(2 회차) 2020.04.09(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 내 호흡
-내 호흡 알아차리기
-깊고 편안한 숨쉬기를 통해 내 자신 알기
편한 복장
(3 회차) 2020.04.16(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 내 골반
-골반 정렬을 통해 나의 중심을 찾고 무뎌진 감각을 깨우기
편한 복장
(4 회차) 2020.04.23(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 내 어깨
-어깨에 날개를 달고 자유로움을 찾아 삶의 균형 잡기
편한 복장
(5 회차) 2020.05.07(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 잘 앉기
-좌골과 척추의 관계 느끼기
-몸의 연결성을 느끼며 편안하게 앉는 것을 체화하기
편한 복장
(6 회차) 2020.05.14(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 잘 서기
-잘 선다는 것은 어떤 것인지 찾아내기
-유연한 척추 움직임을 통해 자신감을 회복하기
편한 복장
(7 회차) 2020.05.21(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 잘 걷기
-앞을 향해 걸어가며 나의 존재를 온몸으로 느끼기
편한 복장
(8 회차) 2020.05.28(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 소마로 소통하기
-타인의 움직임을 경청하며 몸으로 대화하기
편한 복장
(9 회차) 2020.06.04(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 세상과 연결하기
-옥외 정원에서 자연과 교류하기
편한 복장
(10 회차) 2020.06.11(14:00 ~ 17:00) 뒹굴뒹굴 마루방 최미라 몸과 마음이 이끄는 대로
-공연형식 수업으로 내 안에 잠재된 예술성 표현하기
편한 복장
  • 조기숙
    • - 이화여대 무용과 교수
    • - 이화여대 공연문화연구센터장
  • 최미라
    • - 학교와 지역, 다양한 공동체에서 소매틱을 기반으로 한 몸 춤 워크숍을 진행하고 있다
    • - 한국소매틱 연구교육원 소마전문사
    • - (전)소마휴댄서스 대표
신청마감

20 명

2020.02.03~
2020.04.08

50,000원
없음

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