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최오순과 함께하는 건강걷기 _ 노르딕워킹 교실

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건강 걷기 노르딕워킹 등산 등산학교 트레킹

*60세 이상 우선 강좌로 신청 후 승인 과정입니다.

*수업에 필요한 노르딕워킹 폴은 센터에서 준비하니 걷기에 편한 옷차림과 가벼운 마음으로 참석해주세요

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2019.05.27(10:00 ~ 12:00) 강의실2 최오순 OT, 이론교육, 노르딕 워킹 기본자세 배우기 없음
(2 회차) 2019.06.03(10:00 ~ 12:00) 강의실2 최오순 노르딕워킹 기본자세, ALFA 테크닉 교육 없음
(3 회차) 2019.06.10(10:00 ~ 12:00) 강의실2 최오순 단계별 테크닉 교육 (끌기, 쥐었다 펴기, 한 손 워킹,양손 워킹, 3스텝) 없음
(4 회차) 2019.06.17(10:00 ~ 12:00) 인근 둘레길(추후 공지) 최오순 기본 교육 실습 산행 ( 둘레길 등 높낮이가 크지 않은 길) 없음
(5 회차) 2019.06.24(10:00 ~ 12:00) 인근 등산로(추후 공지) 최오순 심화 실습산행 (높낮이가 있는 등산로)
수료식 및 소감 나누기
없음

관련 강좌

  • 최오순
    • - 에베레스트 한국 여성 초등(1993)
    • - 한국등산교육원 전임강사
대기신청

20 명

2019.05.10~
2019.05.27

0원
없음

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