일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2024.12.09 (15:30 ~ 17:30) |
배워봄 | 신정인 | [ 마음을 열고 Talk Talk ] - 중년에 느끼는 몸의 변화와 심리적 변화 이해하기 - 심리검사의 이해와 활용 - 심리 검사해석 및 적응과 회복을 위한 시간 |
필기도구 |
(2 회차) 2024.12.11 (15:30 ~ 17:30) |
배워봄 | 이수아 | [ 천연향기로 talk talk ] - 천연향의 치유법 - 현대의 아로마테라피 효과 - 인공향의 독성 - 감정오일 테스트 및 나만의 감정향수 활용 |
필기도구 |
(3 회차) 2024.12.16 (15:30 ~ 17:30) |
배워봄 | 김지원 | [ 연주 강의 – 나를 위로해주는 음악 ] - 클래식 음악의 배경과 스토리 알기 - 인간의 감정을 표현한 작품을 감상하며 공감하는 시간 1.희-사랑의 기쁨, 자연에 대한 감사 2.노-스스로를 향한 분노 3.애-사랑의슬픔, 고향의 그리움 4.락-나를 즐겁게해주는 일상의 행복 |
필기도구 |
(4 회차) 2024.12.18 (15:30 ~ 17:30) |
배워봄 | 신정인 김지원 이수아 |
[ 다양한 방법을 통한 중년의 마음회복 ] - 심리적 회복을 위한 다양한 시도와 노력의 필요성 - 일상에서 천연향 활용법 : 공기정화 룸스프레이 만들기 - 연주 감상 – 마음을 안정시키고 기분이 좋아지는 클래식 음악 |
필기도구 |