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[N개의 교실] 벨리댄스: 건강한 몸project

키워드
건강 건강댄스 댄스

 

 

건강한 몸을 즐겁게 만들고 싶지 않으신가요?
건강한 몸을 만들기 위해서는 쓰지 않는 관절과 근육을 많이 움직여야 합니다. 
벨리댄스로 체지방은 없애고 근육을 채워 건강한 몸을 유지할 수 있습니다.

 

 

이런분께 추천합니다.
  • - 건강한 몸을 만들고 싶은 여성
  • - 즐겁게 운동하고 싶은 여성

 

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2019.07.23(14:00 ~ 17:00) 몸짓교실 김가령 기본자세 교정 힙스카프, 타이트한 트레이닝복
(2 회차) 2019.07.30(14:00 ~ 17:00) 몸짓교실 김가령 상체근력운동 힙스카프, 타이트한 트레이닝복
(3 회차) 2019.08.06(14:00 ~ 17:00) 몸짓교실 김가령 힙 근육 만들기,오십견 예방 힙스카프, 타이트한 트레이닝복
(4 회차) 2019.08.13(14:00 ~ 17:00) 몸짓교실 김가령 매끈한 등라인 힙스카프, 타이트한 트레이닝복
(5 회차) 2019.08.20(14:00 ~ 17:00) 몸짓교실 김가령 척추 중심의 근력 강화 힙스카프, 타이트한 트레이닝복
(6 회차) 2019.08.27(14:00 ~ 17:00) 스튜디오 흥얼 김가령 골반 근육 강화 힙스카프, 타이트한 트레이닝복
(7 회차) 2019.09.03(14:00 ~ 17:00) 스튜디오 흥얼 김가령 종합 복습, 개별 코칭 힙스카프, 타이트한 트레이닝복
  • 김가령
    • - 중부캠퍼스 강사

문의하기 : 024605250

수강신청

20 명

2019.07.08~
2019.07.22

20,000원
추가비용 없음

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