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[노후준비]중장년을 위한 백세시대 보양

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.11.06(16:00 ~ 18:00) 미래설계실(3F) 이주은 내가 내 영양상태를 몰라
- 50+ 주요건강문제
- 50+ 영양섭취 현주소
- 내 식습관 점수 체크해 보기
필기도구
(2 회차) 2024.11.13(16:00 ~ 18:00) 미래설계실(3F) 이주은 보양식과 영양관리
- 보양식과 영양문제
- 장수촌의 식습관 살펴보기
필기도구
(3 회차) 2024.11.20(16:00 ~ 18:00) 미래설계실(3F) 이주은 보양식과 영양관리
- 중장년을 위한 보양식 가이드
(만성질환, 갱년기 예방)
필기도구
(4 회차) 2024.11.27(16:00 ~ 18:00) 미래설계실(3F) 이주은 중장년을 위한 식단 및 조리법
- 매스컴에 등장하는 식품 바로 이해하기
- 중장년 건강에 유익한 식단구성
- 중장년에 좋은 조리법 예시
필기도구

관련 강좌

  • 이주은
    • - 연세대학교 일반대학원 생물소재공학 협동과정 전공
    • - 건강식품,영양관리 강의 및 상담
    • - 풀무원다이어트센터 기획,설립,운영(상담,교육)
    • - 풀무원식생활연구소 연구원(바른식생활 및 건강기능식품 신제품 컨텐츠)

문의하기 : 07042049454

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20 명

6 명

6 명

2024.10.16~
2024.11.05

15,000원

없음

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