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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2024.11.06 (16:00 ~ 18:00) |
미래설계실(3F) | 이주은 | 내가 내 영양상태를 몰라 - 50+ 주요건강문제 - 50+ 영양섭취 현주소 - 내 식습관 점수 체크해 보기 |
필기도구 |
| (2 회차) 2024.11.13 (16:00 ~ 18:00) |
미래설계실(3F) | 이주은 | 보양식과 영양관리 - 보양식과 영양문제 - 장수촌의 식습관 살펴보기 |
필기도구 |
| (3 회차) 2024.11.20 (16:00 ~ 18:00) |
미래설계실(3F) | 이주은 | 보양식과 영양관리 - 중장년을 위한 보양식 가이드 (만성질환, 갱년기 예방) |
필기도구 |
| (4 회차) 2024.11.27 (16:00 ~ 18:00) |
미래설계실(3F) | 이주은 | 중장년을 위한 식단 및 조리법 - 매스컴에 등장하는 식품 바로 이해하기 - 중장년 건강에 유익한 식단구성 - 중장년에 좋은 조리법 예시 |
필기도구 |