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[당사자]암경험자가 꼭 알아야 할 건강관리 방법

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.04.16(10:00 ~ 12:00) 미래설계실(3F) 유명길 암은 생활습관성 질환

왜 암이 생활습관성 질환인가?
-소개 및 전체 강의 진행사항 설명
-암 발병의 기전과 관련된 가설들
-암의 생물학적 특성
-
(2 회차) 2024.04.23(10:00 ~ 12:00) 미래설계실(3F) 유명길 암 치료 방법의 종류

세상에 존재하는 내가 몰랐던 암치료 방법들!
-병원에서의 표준치료(수술, 항암제, 방사선, 면역요법)
-기능의학 병원에서의 통합 의학적 치료방법
-기타 대체의학적인 치료방법들(논문 해석)
-
(3 회차) 2024.04.30(10:00 ~ 12:00) 미래설계실(3F) 유명길 암 치료 후 합병증 방지 생활습관
암 치료 이후의 합병증 관리
- 부종관리
- 악액질
- 백혈구 감소증
-
(4 회차) 2024.05.07(10:00 ~ 12:00) 미래설계실(3F) 유명길 암 치료 후 재발방지 생활습관

암 치료 이후의 건강생활습관 관리
- 음식 관리 방법(설탕, 혈당, 인슐린과 암)
- 운동 관리 방법(근육운동은 얼마나 필요할까?)
- 수면 관리 방법(혈당 상승의 주요원인 수면불균형)
-
(5 회차) 2024.05.14(10:00 ~ 12:00) 미래설계실(3F) 유명길 생활습관 만들기

건강생활습관의 유지 비결
-습관의 생성 및 작용 원리
-나를 알아가는 타로카드 수비학
-별자리 타로를 이용한 스트레스 상황에서의 나의모습
-
(6 회차) 2024.05.21(10:00 ~ 12:00) 수락산 현장수업 유명길 더 행복한 삶

스트레스와 암
-산림치유 트레킹 코스(등산스틱 사용법 및 보행법)
-스트레스를 완화하는 호흡법
-천연 항염증 효과 어싱과 피톤치드
-

관련 강좌

  • 유명길
    • - 네이버 암 대사치료 카페(와이프 4기암 생존자) 운영
    • - 건강 블로그 운영(2020년 이달의 의학 블로그 선정)
    • - 산림치유지도사 2급(산림청)
    • - 숲해설가(산림청)

문의하기 : 070-7700-8752

신청마감

18 명

14 명

13 명

2024.03.20~
2024.05.20

10,000원

없음

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