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마음건강실천학교 Ⅱ

키워드

 

1회기 :  나의 신체도 그리기, 내 마음 알아보기

2회기 :  내 나이 어때서(힐링체조의 시간)

3회기 :  산림치유프로그램(수락산 치유명사의 숲)

4회기 :  움직이며 키우는 마음의 힘 및 수료식

※  총 4회기로 진행됩니다.

 

교육일정(일시/장소/내용)

일시
장소
강사
내용
준비물
(1 회차) 2018.10.11(10:00 ~ 12:00)
이음강당(4F)
윤석민
하준명
- 마음건강실천학교 안내 - 나의 신체도 그리기 - 내 마음 알아보기
없음
(2 회차) 2018.10.18(10:00 ~ 12:00)
이음강당(4F)
박상화
- 건강한 100세를 위한 행복코칭 - 건강하게 스트레스를 푸는 힐링 체조 - 신체적, 정신적 능력강화를 위한 치매예방 율동
없음
(3 회차) 2018.10.25(10:00 ~ 12:00)
수락산 치유명상의 숲
이연희
- 숲에서 만나 "나"(산림치유프로그램) 오감체험, 숲힐링체조, 숲길걷기, 음이온소리명상, 추억의 전래놀이 등
편한복장, 운동화
(4 회차) 2018.11.01(11:00 ~ 12:00)
이음강당(4F)
정효선
- 움직이며 키우는 마음의 힘 - 나에게 보내는 희망메시지 및 수료식
없음

관련 강좌

  • 윤석민
    • - 현 노원구보건소 생활건강과
  • 하준명
    • - 현 로하스동서울 요양병원장
    • - 현 성균관대학교 삼성서울병원 정신건강과 외래교수
    • - 현 노원정신보건센터 자문의사
  • 박상화
    • - 현 행복드림연구원 원장
    • - 현 (사)한국치매예방교육협회 교육본부장
  • 이연희
    • - 현 노원구청 공원복지과
  • 정효선
    • - 현 마음복지관 상담실장
    • - 전 초등교사, 상담교사

문의하기 : 070-7700-8752

신청마감

35 명

23 명

23 명

2018.09.07~
2018.10.17

0원

0

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