코칭(좋은 질문이 인생을 바꾼다) 4강

2019년6월24일(수)11:00~13:00

강사 강성심(한국코칭심리협회KAC인증자격코치, KCPA부모코칭 2급 자격, 청소년코칭 3급 자격)

 

4강 주제: 코칭 핵심역량 알아보기 와 코칭 실습

 

 

 

오늘은 지난 3강까지 배우고 익힌 내용들을 간략하게 복습하고,

코칭 핵심 역량에 대해 알아보았습니다.

전체 4강중 마지막 수업시간이라 강사님께서 알기 쉽게

핵심 내용을 정리해서 말씀해 주십니다.

역시 코칭 강사님이라 학습 코치도 남다른 것을 여실히 느낄 수 있었습니다.

 

* 코칭 역량 - ICF(국제코칭연맹)에서 네 가지로 분류

A. 코칭 기초 세우기

1. 윤리 기준 및 전문적 표준 제시

2. 코칭 동의서 만들기

B. 코칭 관계 함께 만들기

3. 고객과 신뢰 및 친밀감 조성

4. 함께 해 주는 코칭

C. 효과적인 대화하기

5. 적극적인 경청

6. 강력한 질문

7. 직접 대화법

D. 배움과 결과 지원하기

8. 자각 인식하기

9. 행동 설계하기

10. 세부 행동 목표 계획하기

11. 진보 및 책임관리

 

 

* 3강 때 배운 코칭프로세스 GROW를 기억하시죠.

GROW모델 (G:목표정하기, R:현실파악, O:대안찾기, W:의지세우기)

GROW의 프로세스대로 두 명씩 짝을 이뤄 코칭 실습을 하였습니다.

 

실습을 통해 목표와 질문들을 체크하면서,

코칭 핵심 스킬 SMART계획 세우기의 중요성을 다시 자각하게 되었습니다.

오늘로 “질문이 바뀌어야 답도 바뀐다.”라는 슬로건의 코칭 수업이 끝났습니다.

 

 

 

실습을 통해 목표와 질문들을 체크하면서,

코칭 핵심 스킬 SMART계획 세우기의 중요성을 다시 자각하게 되었습니다.

오늘로 “질문이 바뀌어야 답도 바뀐다.”라는 슬로건의 코칭 수업이 끝났습니다.

 

소감 한마디 들어 보았습니다.

“수업이 거듭될수록 조금씩 변화하는 나를 발견할 수 있었습니다.”

“질문을 통해 가까운 사람을 변화시킬 수 있다고 생각합니다.”

“개방형 , 긍정적, 미래형 질문을 할 수 있도록 언어적 습관을 고치도록 노력하고 있습니다.” 등

 

역시 코칭은 긍정적인 변화를 일으키는 군요.

다시 생각합니다.

“좋은 질문이 좋은 답을 만든다.”

맞습니다. 질문이 바뀌어야 행동이 바뀝니다.

그동안 열심히 준비하고 강의하신 강사님,

난생 처음 접해본 코칭을 거듭된 실습을 통해 체득하고

가까운 곳에서부터 코칭의 스킬을 접목해 보려는 수강생들,

모두 수고하셨습니다.

 

학습지원단 신동춘