오늘 참석한 강의는 "액티브 시니어의 힐링캠프" 첫 강의였다. 6회차로 예정된 강의로 오늘의 강의내용은 "훠어얼, 날아가자 꿈많던 그 시절로"였다. 강의장에 들어서자 제일 먼저 나를 반갑게 맞아 준 것은 견과를 비롯한 강사진이 준비한 고급진 다과였다.

(아싸! 자고로 먹을 복은 타고난다는데^^)

 

 

 

간략한 오리엔테이션 후 곧바로 강의가 진행되었다. 강사가 전문 노래 교육강사로 활동 중인 만큼 나누고자 하는 내용들을 하나의 스토리로 구성하여, 노래반주기로 각 시점에 알맞은 노래들을 적절히 틀어주었다. 때로는 율동도 곁들이며 다양한 노래들이 이어졌는데 개중에는 한때 나의 18번이었던 이종용의 '너' ,둘다섯의 '밤배', '긴머리 소녀' 등도 포함되어 잠시 회상의 날개를 펼칠 수 있었다.

 

 

 

 

한편 일부 수강생들 중에는 익숙하지 않은 강의방식이었는지  강의방법에 문제를 제기하기도 하였다. 강의 신청 접수시 새롭게 시도되는 것들에 대해서는 보다 자세한 인포메이션 전달이 필요할 듯 했다.

10분간의 휴식 후 강의는 재개되었고 소진증후군, 윤대현교수의 스트레스 해소법, 건강 박수 등의 내용이 소개되었다. 특히 윤대현교수에 따르면 스트레스와 연민은 상호간에 밸런스를 맞추므로 노래 등 자연이나 문화와 관련된 활동을 하면 스트레스 해소에 도움이 된다고 하였다.

글과 사진 : 50+도심권 모더레이터 김창원