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슬기로운 간병생활 (가족 간병인을 위한 자기돌봄 프로그램)

키워드
간병 돌봄 열린학교 치매

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2018.07.07(10:00 ~ 12:00) B1 열린마당 이성희 우리는 혼자가 아니다 -
*DVD -"인형 만드는 사람“(치매가족의 이야기)
*간병중 겪는 난관들
*나를 위한 실행계획세우기
없음
(2 회차) 2018.07.14(10:00 ~ 12:00) B1 열린마당 이성희 스트레스 다스리기
*스트레스 원인파악
*스트레스 경감을 위한 도구
*내가 변화시킬 수 있는것
없음
(3 회차) 2018.07.21(10:00 ~ 12:00) B1 열린마당 이성희 부드러운 대화법
*원활한 의사소통
*“너” 전달법 / “나” 전달법 비교 (드라마화)
*“너” 전달법 → “나” 전달법으로 바꾸기
없음
(4 회차) 2018.07.28(10:00 ~ 12:00) B1 열린마당 이성희 어려운 상황에서의 의사소통
*“너 전달법” “숨겨진 너 전달법” “나 전달법” 비교하기
*“나” 메시지 사용법 (7가지 상황)
*최선의 자기 표현법
없음
(5 회차) 2018.08.04(10:00 ~ 12:00) B1 열린마당 이성희 힘든 감정 다스리기
*감정에서 배우기 (죄책감, 분노, 우울감 다스리기)
*내가 잃어버린 것
*우울증 다스리기
없음
(6 회차) 2018.08.11(10:00 ~ 12:00) B1 열린마당 이성희 긍정의 힘
*부정적 자기암시→ 긍정적 자기 암시로 바꾸기
*가족회의
*점진적 근육 이완법
없음

관련 강좌

  • 이성희
    • - PTC Class Leader, Master Trainer
    • - 마음살림가족지원협회 대표
    • - 전) 아시안 보건복지센터 시니어 담당(미국 포틀랜드)
신청마감

18 명

2018.06.04~
2018.06.30

0원
수강료 12,000원(1회차 현장제출/현금)

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