열린 상담

 

열린 상담 강의는 건강, 여가, 관계 순으로 강의가 진행되는데

3강 종강 시간에는 관계라는 주제로 강의를 진행했다.

 

 

 

먼저 강사님의 소개가 있었는데 가족 중 외국인 사위와의 관계

속에서 언어의 불편함에 대해 얘기했다.

인생 2막의 행복은 관계에 있다고 한다. 관계 살펴보기에서는 대

부분의 수강생이 가족관계의 중요성을 이야기 했다. 그 외 관계로

는 자녀관계, 친구관계, 사회관계 등이 있다고 한다. 핵심은 부부

관계인데 부부관계가 바로 서야 자녀로부터 존경받고 인정받는

부모가 된다고 한다.

 

 

 

부부관계에 대해 알아보면서 나의 ‘부부관계 행복지수를 진단해보

는 시간도 가졌다. 진단 점수의 결과는 다음과 같다. (아래 사진 참

고)

부부관계에서 나이가 들면서 줄어드는 것은 설레임이다. 설레임이

란 단어를 자주 생각하면서 나는 과연 상대방에게 설렘을 주는 사

람이었나 하고 되돌아보았다. 또 부부사이에서 가장 중요한 것은

서로 탓하기보다 이해하고 서로 도와주며 필요한 부분은 배우면

서 관계를 연습하는 것이 필요하다고 한다.

 

 

 

 

부부 의사소통 특성을 진단 한 후에는 부부캠프 관련 영상을 시청

했다.

 

 

 

영상 시청 후 기적의 부부 대화법에 대해서도 살펴보았다. 기적의

부부 대화법으로는

① ‘나는’을 주어로 하는 I message로 말하기 ② 공감하며 ‘그랬구

나’ 말하기

③ 감정 이해하기(심정대화) ④ 경청하기 등이다.

 

 

 

경청에 관한 영상 시청 후 수업을 마무리 했다.

 

 

 

이번 강의에서 기억해두어야 할 것!

“부부간 대화 칭찬으로 시작 해 보자” “실천하지 않은 사랑은 사랑

이 아니다”

관계에 대해 다시 살펴보고 비난, 비판, 불평하지 않으면 좋은 인

간관계를 만들어 나갈 수 있다. 이번 수업을 통해 나와 내 주변의

관계를 되짚어 볼 수 있어서 유익한 시간이었다.

 

 

 

                                         모더레이터 박란희